2010-02-03 弓立山周回 今日のデータ距離:42.02Km平均速度:19.6km//h時間:2.08HR(AVE):125HA(MAX):162CAD(AVE):53合計上昇量: 1099mpower :138(AVE) 418(MAX) 弓立山 5周回 11:17〜11:47 16.7〜17.5km/hr 47〜51rpm (AVE) 今日のデータを基に暖かくなるまで続ける。