2010-04-03 power練 昨日はTEを試したので、今日はSSTを。1.119W 121bpm 84rpm 2.171W 145bpm 93rpm3.202W 151bpm 92rpm4.207W 156bpm 96rpm10分WU、10分TE、5分SST*2SSTは、10分はややつらそう。5分くらいで続けてみよう!